La préparation en Aikido JUMBI DOSA
Un DVD sur la préparation de l’Aïkido qui s’adresse à tous les pratiquants débutants ou confirmés.
 
Issu du livre, vu, corrigé et préfacé par Maître Tamura, il vous donne en détails 7 préparations essentielles :
Préparation traditionnelle (avec Ameno Tori Fune et Furi Tama)
Préparation "stretching" (étirements)
Préparation "Ba Duan Jin" (les 8 pièces de brocard)
Préparation "Massage"
Préparation "Jikyo Jutsu" (gymnastique japonaise)
Préparation d'un travail au Bokken
Préparation "Gainage".
Plus de 2h de vidéo, des explications techniques et énergétiques, un travail très spécifique et très complet.
Un menu au début du DVD permet l'accès direct à chacune des préparations.
 
L'auteur : Christophe PAGE
6è Dan CSDGE-FFAB et 6è Dan Aïkikai - BE - DEJEPS
Ostéopathe - Acupuncteur - Physionutritioniste