La préparation en Aikido JUMBI DOSA
Un livre sur la préparation de l’Aïkido qui s’adresse à tous les pratiquants débutants ou confirmés.
 
Vu, corrigé et préfacé par Maître Tamura, il vous donne en détails 6 préparations essentielles :
	
	
Préparation traditionnelle (avec Ameno Tori Fune et Furi Tama)
	
	
	
Préparation "stretching" (étirements)
	
	
	
Préparation "Ba Duan Jin" (les 8 pièces de brocard)
	
	
	
Préparation "Massage"
	
	
	
Préparation "Jikyo Jutsu" (gymnastique japonaise)
	
	
	
Préparation d'un travail au Bokken
	
Plus de 400 photos, des explications techniques et énergétiques, un livre très spécifique et très complet.
 
L'auteur : Christophe PAGE
6è Dan CSDGE-FFAB et 6è Dan Aïkikai - BE - DEJEPS
Ostéopathe - Acupuncteur - Physionutritioniste